Йога критического выравнивания

Ведущий преподаватель студии йоги «Вкус и Цвет», персональный тренер с опытом более 30 лет.
Имеет высшее образование и сертификаты YTTC 200, Здоровая спина/медитация CAT/CAY, FITNESS-NUTRITION.
Мама двоих детей 20 и 16 лет.
Разработала и успешно провела несколько детокс-марафонов по снижению веса (результат участников - минус 4-8 кг за 2 недели)
Провела более 500 медитативных групповых практик, освобождающих от психосоматического напряжения, и возвращающих смысл и радость жизни.
Проводит аппаратную диагностику чакр и состояния ментально-физического здоровья.
Является консультантом аромамасел DoTerra, более 2-х лет применяя их для улучшения качества жизни и самочувствия.
«Результатом моей работы является - эмоционально-психологический комфорт каждого дня, идеальная осанка, отсутствие усталости и болей в спине, гармонично развитое тело - восстановление подвижности суставов, гибкости, функциональности, оптимальный вес и очистка всех систем организма.
Мне 50 лет, и я знаю секрет вечной молодости.»

В йогу пришла в зрелом возрасте, имея груз проблем со здоровьем. Со временем, благодаря регулярной практике, внимательной работе с телом, мне удалось значительно поправить здоровье. Чувствуя эффект от занятий, я стала глубже изучать анатомию и психологию, аюрведу и энергетические практики, кинезиологию и биодинамику. Появилось желание делиться обретенными знаниями с окружающими, и я стала инструктором по йоге. Мне нравится видеть, как в процессе практики люди изменяются – становятся более сильными, здоровыми, счастливыми. Сейчас я отдаю предпочтение более спокойной практике. Мне нравится побыть в тишине, отпустить напряжение, простроить новую координацию, прочувствовать изменения в теле и психике. И здесь мой фаворит – йога критического выравнивания. Использование специального оборудования позволяет глубже воздействовать на тело, добраться до самых «труднодоступных» участков, до костной структуры. После практики критического выравнивания ощущение легкости и баланса остается надолго.

Меня зовут Юна.
В моей жизни йога появилась довольно рано. Мне было около 20-ти лет.
На протяжении всей жизни я то подходила к ней ближе, то удалялась в силу разных обстоятельств. Но когда йога входила в мою жизнь, я чувствовала себя спокойнее и увереннее. Были разные методы йоги. Но в 2017 году я познакомилась с йогой критического выравнивания. Сначала были занятия для себя, потом обучение у основателя метода, далее ретриты с ним и личная практика.
Критическое выравнивание не только по тело, но и про чувства!
Через этот метод йоги можно научиться заново чувствовать себя и найти ответы на вопросы, которые хранит наше тело.
Приглашаю вас на свои урок , будем вместе исследовать свое тело!