Гвоздестояние
Суббота, воскресенье
Дата и время проведения:
Суббота, воскресенье - согласно расписанию
Место проведения:
Студия йоги "Вкус & Цвет"
Стоимость участия:
Назвать точную дату появления практики Садху (гвоздестояние) не берется ни один исследователь. Поскольку упоминания о ней встречаются в книгах, рисунках и легендах. Древнейшая запись обнаружена в "Ригведах" (1700 - 1100 гг. до н. э.), но и там нет четкого указания на дату.
Эта практика использовалась древними аскетами (Садху) для достижения трансцендентных состояний сознания, поднятия энергии кундалини и выполнения практики аскезы.
Эта практика использовалась древними аскетами (Садху) для достижения трансцендентных состояний сознания, поднятия энергии кундалини и выполнения практики аскезы.
На занятии мы посвятим первую часть практики выполнению асан и дыхательных упражнений, чтобы сонастроится с телом и расслабить его. Это позволит использовать практику гвоздестояния гораздо эффективнее. Вторую часть мы посвятим постановке на гвозди.
Польза:
1. Тотальное расслабление всего тела.
2. Проработка внутренних ментальных блоков.
3. Обретение способности договориться со своим умом.
4. Научиться работать с болью, не отождествляться с ней и не бояться её. (помогает, если в будущем нам придется встретиться с болью).
5. Исцеление и профилактика болезней (воздействие на нервные окончания на ногах увеличивает лимфодренаж, ускоряет метаболизм, улучшают кровообращение в теле и внутренних органах).
6. Похудение (гвозди снижают аппетит, ускоряют метаболизм).
7. Возможность избавиться от вредных привычек (через формирование намерения в том числе).
8. Формирование намерения (перед практикой можно сформировать намерение, которое, вы хотите, чтобы реализовалось, и с помощью гвоздестояния, оно воплотиться в жизнь) Намерение может быть разное, например: я здоров, я богат, я успешен и т.д.
Польза:
1. Тотальное расслабление всего тела.
2. Проработка внутренних ментальных блоков.
3. Обретение способности договориться со своим умом.
4. Научиться работать с болью, не отождествляться с ней и не бояться её. (помогает, если в будущем нам придется встретиться с болью).
5. Исцеление и профилактика болезней (воздействие на нервные окончания на ногах увеличивает лимфодренаж, ускоряет метаболизм, улучшают кровообращение в теле и внутренних органах).
6. Похудение (гвозди снижают аппетит, ускоряют метаболизм).
7. Возможность избавиться от вредных привычек (через формирование намерения в том числе).
8. Формирование намерения (перед практикой можно сформировать намерение, которое, вы хотите, чтобы реализовалось, и с помощью гвоздестояния, оно воплотиться в жизнь) Намерение может быть разное, например: я здоров, я богат, я успешен и т.д.
Владислав Задорожный
Ведущий практики
6 лет назад, когда я впервые столкнулся с индийской философией, я стал погружаться в нее все глубже и глубже с каждым днём. Тема единства с миром и гармонии с собой глубоко прокралась в мое сердце, и когда я познакомился с хатха-йогой, я начал усиленно тренироваться сам и постоянно изучать информацию об этом в интернете. В 2017 году я принял решение стать тренером по самой древней и классической традиции йоги — хатха. Получив сертификат, и два с половиной года успешно обучая людей йоге, я продолжаю свое собственное обучение у разных мастеров в этой традиции, и понимаю, что мое развитие в этой сфере продолжится до тех пор, пока я способен обучаться.
Анна Казанцева
Ведущая практики
Анна — дипломированный преподаватель по Кундалини-йоге школы Карта Сингха
«AMRITNAM SAROVAR», имеет международный сертификат преподавателя. Личная практика началась с 2014 года: Анна соприкоснулась с йогой в Индии, и более не смогла без нее. После первого занятия было ощущение целостности и полета. В последствие йога стала образом жизни.
Анна постоянно совершенствует свои навыки, посещая семинары для повышения квалификации.
«AMRITNAM SAROVAR», имеет международный сертификат преподавателя. Личная практика началась с 2014 года: Анна соприкоснулась с йогой в Индии, и более не смогла без нее. После первого занятия было ощущение целостности и полета. В последствие йога стала образом жизни.
Анна постоянно совершенствует свои навыки, посещая семинары для повышения квалификации.
Евгений Родионов
Ведущий практики
Йога помогает мне и моим ученикам быть дисциплинированными, переживать стрессы современности, снижать уровень агрессии к себе и окружающим и с интересом изучать себя: внешне и внутренне. Особенно люблю балансовые асаны, ведь по тому, как ты стоишь в балансе, можно понять, как ты сейчас чувствуешь себя в жизни. Если опираться на ум, то равновесие удержать сложно. Если чувствовать тело, не замирать, а сохранять дыхание и движение — в балансе можно стоять вечно:) Йога научила меня работать с вниманием и использовать энергию целенаправленно, теперь я делюсь этим с практикующими.
Расписание мини-групп по гвоздестоянию
Для записи выберите субботу или воскресенье
Стоимость участия
Внимание: количество мест ограничено!
1800 ₽
Оплатить