Йога в гамаках

Йога в гамаках - альтернатива классической йоге. Только практически все процессы происходят в «подвешенном состоянии» В этом-то и вся прелесть. Гамак служит поддерживающим элементом во время занятий. Скручиваться и прогибаться, паря в воздухе, гораздо проще! Йога в гамаках развивает пластику, делает мышцы крепче и укрепляет иммунитет. Оказывает омолаживающий эффект на лицо и тело. Профилактика остеохондроза.