Анна Лукьянчук
Сертифицированный инструктор
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги YTTC Organic People School
«Йога для беременных» Organic People School
С любовью и вниманием подхожу к каждому своему занятию. В своей практике стремлюсь создать гармоничное пространство, где каждый ученик сможет раскрыть свой потенциал и достичь внутреннего баланса.
На занятиях предлагаю равномерную нагрузку на все тело, сочетая силовые асаны с расслабляющими. Это позволяет не только укрепить физическую форму, но и восстановить душевное равновесие. Уделяю особое внимание дыханию и концентрации на ощущениях тела, что помогает ученикам глубже понять себя и свои возможности.
Для меня йога — это не просто физическая практика, а путь к здоровью и гармонии. Верю, что занятия йогой помогают не только укрепить тело, но и улучшить общее состояние духа, научиться справляться с раздражением и стрессом. Именно это состояние я передаю своим ученикам на каждом классе.
Откройте для себя мир йоги, где здоровье и внутренний покой становятся частью вашей жизни!
«Йога для беременных» Organic People School
С любовью и вниманием подхожу к каждому своему занятию. В своей практике стремлюсь создать гармоничное пространство, где каждый ученик сможет раскрыть свой потенциал и достичь внутреннего баланса.
На занятиях предлагаю равномерную нагрузку на все тело, сочетая силовые асаны с расслабляющими. Это позволяет не только укрепить физическую форму, но и восстановить душевное равновесие. Уделяю особое внимание дыханию и концентрации на ощущениях тела, что помогает ученикам глубже понять себя и свои возможности.
Для меня йога — это не просто физическая практика, а путь к здоровью и гармонии. Верю, что занятия йогой помогают не только укрепить тело, но и улучшить общее состояние духа, научиться справляться с раздражением и стрессом. Именно это состояние я передаю своим ученикам на каждом классе.
Откройте для себя мир йоги, где здоровье и внутренний покой становятся частью вашей жизни!
Групповые занятия с Анной