В конце високосного года важно собрать себя воедино, поблагодарить за прожитые моменты и подготовиться к Новому году жизни. Йога + гонг + тибетские чаши созданы для того, чтобы войти в новое в сбалансированном состоянии. На занятии мы уделим внимание подвижности каждого сустава и настройке 7 основных энергетических центров на гармоничную работу. Волшебное пространство океанариума позволит отвлечься от суеты и сконцентрироваться на самом важном — почувствовать энергию жизни в движении тела и расслаблении ума. В конце вас ждут вибрации гонга, расслабляющие всё тело и позволяющие глубже интегрировать полученный опыт. Резонанс звуков поющих чаш настроит на здоровую вибрацию весь организм, восстановит психоэмоциональное состояние. Чистая звуковая вибрация хрустальных и медных тибетских поющих чаш может помочь разбудить вашу способность слышать. Вибрация этих чаш проходит по вашему телу, создавая расслабленное медитативное ощущение.
Пространство «Море Музыки» — события в атмосфере ночного подводного мира. Уникальное городское пространство, расположенное на ВДНХ. Каждую пятницу под водой — концерты лучших локальных исполнителей, живая акустика, подводный мир, оригинальное меню и единственный в России ночной океанариум.
В стоимость тренировки входит посещение экспозиции океанариума.
В конце високосного года важно собрать себя воедино, поблагодарить за прожитые моменты и подготовиться к Новому году жизни. Йога + гонг + тибетские чаши созданы для того, чтобы войти в новое в сбалансированном состоянии. На занятии мы уделим внимание подвижности каждого сустава и настройке 7 основных энергетических центров на гармоничную работу. Волшебное пространство океанариума позволит отвлечься от суеты и сконцентрироваться на самом важном — почувствовать энергию жизни в движении тела и расслаблении ума. В конце вас ждут вибрации гонга, расслабляющие всё тело и позволяющие глубже интегрировать полученный опыт. Резонанс звуков поющих чаш настроит на здоровую вибрацию весь организм, восстановит психоэмоциональное состояние. Чистая звуковая вибрация хрустальных и медных тибетских поющих чаш может помочь разбудить вашу способность слышать. Вибрация этих чаш проходит по вашему телу, создавая расслабленное медитативное ощущение.
Пространство «Море Музыки» — события в атмосфере ночного подводного мира. Уникальное городское пространство, расположенное на ВДНХ. Каждую пятницу под водой — концерты лучших локальных исполнителей, живая акустика, подводный мир, оригинальное меню и единственный в России ночной океанариум.
В стоимость тренировки входит посещение экспозиции океанариума.
Я — Александра. Проводник медитаций и осознанных практик.
Ко мне приходят за спокойствием, ощущением комфорта и безопасности, которые я даю на практиках.
Без эзотерики. Никогда не лезу в вашу голову, работаем только с вашим состоянием.
Я помогаю расслабиться, прийти в гармонию с самим собой и найти ответы на вопросы внутри себя.
Евгений Родионов
Йога появилась в моей жизни 6 лет назад и стала практикой объединения всех аспектов: здорового прокачивания силы и выносливости тела, совершенствования воли, успокоения ума и поддержания гармонии в душе.
Йога помогает мне и моим ученикам быть дисциплинированными, переживать стрессы современности, снижать уровень агрессии к себе и окружающим и с интересом изучать себя: внешне и внутренне. Особенно люблю балансовые асаны, ведь по тому, как ты стоишь в балансе, можно понять, как ты сейчас чувствуешь себя в жизни. Если опираться на ум, то равновесие удержать сложно. Если чувствовать тело, не замирать, а сохранять дыхание и движение — в балансе можно стоять вечно:) Йога научила меня работать с вниманием и использовать энергию целенаправленно, теперь я делюсь этим с практикующими. Если ты внимателен к себе в процессе практики, то и в жизни будешь более расслаблен: сконцентрирован на важном, сможешь избегать необдуманных решений, чувствовать интуитивно, что тебе подходит, а что просто опыт!
Жизнь — это вечное балансирование, практика йоги — прекрасный инструмент, чтобы устоять!
Необходима предварительная запись. Для записи выберите 14 декабря.
Как добраться
Адрес: Проспект мира 119 стр 23 – Здание Москвариума. Метро ВДНХ. Яндекс Карты
Ближайшая точка, где останавливается такси – КПП “Хованский въезд ВДНХ” Далее необходимо пройти пешком до здания Москвариума – 7 минут.
Машину можно оставить на платных парковках:
Многоуровневая парковка у КПП “Хованский въезд ВДНХ”
Парковка у КПП Совхозный и КПП 1-й Лихоборский
Далее пройти 7-10 минут до здания Москвариума.
Ближайшие станции метро – ВДНХ и Ботанический сад. От метро ВДНХ ходит маршрутное такси каждые 15 минут до здания Москвариума (выход номер 3 из метро).
Вход в здание: Зайти необходимо через главный вход, далее спуститься на эскалаторе на -1 этаж. При входе на экспозицию показать чек о покупке билета на тренировку хостес и зайти в зону аквариума. Далее следовать по указателям «Море Музыки» до места проведения тренировки.
Стоимость участия
В стоимость входит посещение экспозиции океанариума.