Практика йоги с закрытыми глазами

27 октября, воскресенье
Дата и время проведения:
27 октября, воскресенье
С 17:00 до 19:00
Место проведения:
Студия йоги "Вкус & Цвет",
2500₽
1800₽ - для владельцев абонементов
Приглашаем вас на медитативную практику йоги с закрытыми глазами.
Вас ждет уникальное впечатление! Закрытые глаза блокируют канал визуального восприятия, что позволит отключиться от непрерывного потока мыслей и полностью сконцентрироваться на движении тела в пространстве.
Вы сможете сосредоточиться на своих ощущениях и почувствовать каждую асану изнутри.
Плавная последовательность из простых и знакомых поз в полной темноте позволит расслабиться как физически, так и ментально.
Вы сможете открыть новый уровень контакта со своим телом: двигаться так, как чувствуете, когда на вас никто не смотрит.

Практика включает в себя:
Настройку, дыхание, мягкое сопровождение голосом, эфирные масла и перетекание из формы в форму.

Результат: спокойное обновленное сознание. Это стоит попробовать!
Евгений Родионов
Ведущий практики
Образование:
  • Тичерс-курс по подготовке преподавателей хатха-йоги Центр йоги «Прана»
  • Семинары и программы «Культура движения» Игоря Пантюшева: балансы на руках, работа с тазобедренным суставом.
  • Курс лекций «Анатомия йоги» — Ксения Шатская
  • Курс «Пранаяма» Андрея Ткаченко
Йога появилась в моей жизни 6 лет назад и стала практикой объединения всех аспектов: здорового прокачивания силы и выносливости тела, совершенствования воли, успокоения ума и поддержания гармонии в душе.
Йога помогает мне и моим ученикам быть дисциплинированными, переживать стрессы современности, снижать уровень агрессии к себе и окружающим и с интересом изучать себя: внешне и внутренне.
Особенно люблю балансовые асаны, ведь по тому, как ты стоишь в балансе, можно понять, как ты сейчас чувствуешь себя в жизни. Если опираться на ум, то равновесие удержать сложно. Если чувствовать тело, не замирать, а сохранять дыхание и движение — в балансе можно стоять вечно:)
Йога научила меня работать с вниманием и использовать энергию целенаправленно, теперь я делюсь этим с практикующими. Если ты внимателен к себе в процессе практики, то и в жизни будешь более расслаблен: сконцентрирован на важном, сможешь избегать необдуманных решений, чувствовать интуитивно, что тебе подходит, а что просто опыт!
Жизнь — это вечное балансирование, практика йоги — прекрасный инструмент, чтобы устоять!
Евгений Родионов
Ведущий практики
Образование:
  • Тичерс-курс по подготовке преподавателей хатха-йоги Центр йоги «Прана»
  • Семинары и программы «Культура движения» Игоря Пантюшева: балансы на руках, работа с тазобедренным суставом.
  • Курс лекций «Анатомия йоги» — Ксения Шатская
  • Курс «Пранаяма» Андрея Ткаченко
Йога появилась в моей жизни 6 лет назад и стала практикой объединения всех аспектов: здорового прокачивания силы и выносливости тела, совершенствования воли, успокоения ума и поддержания гармонии в душе.
Йога помогает мне и моим ученикам быть дисциплинированными, переживать стрессы современности, снижать уровень агрессии к себе и окружающим и с интересом изучать себя: внешне и внутренне.
Особенно люблю балансовые асаны, ведь по тому, как ты стоишь в балансе, можно понять, как ты сейчас чувствуешь себя в жизни. Если опираться на ум, то равновесие удержать сложно. Если чувствовать тело, не замирать, а сохранять дыхание и движение — в балансе можно стоять вечно:)
Йога научила меня работать с вниманием и использовать энергию целенаправленно, теперь я делюсь этим с практикующими. Если ты внимателен к себе в процессе практики, то и в жизни будешь более расслаблен: сконцентрирован на важном, сможешь избегать необдуманных решений, чувствовать интуитивно, что тебе подходит, а что просто опыт!
Жизнь — это вечное балансирование, практика йоги — прекрасный инструмент, чтобы устоять!
Стоимость участия
2500 ₽
Оплатить
Для владельцев абонементов
2500 ₽ 1800 ₽
Оплатить