13:00-14:00
Хатха-йога. Практика «Балансы - это просто. Балансы на руках
Практика «Балансы - это просто. Балансы на руках» Маргарита Маршук
Силовая практика хатха-йоги, направленная на укрепление мышц пресса, рук и раскрытие тазобедренных суставов в направлении нижних балансоав на руках. Освоение балансов на руках - также прекрасная терапевтическая практика, успокаивающая и балансирующая не только все тело, но и ум.