Юлия Агаркова Ведущая семинара Сертифицированный преподаватель Хатха Йоги и медитации. В 2017 году закончила курс в центре йоги «Прана» и затем продолжила укреплять свои знания различными семинарами под руководством таких учителей как: А.Зенченко, М.Митрофанова, А. Лунегова, Г. Мазаев, Rima Rani Rabbath, Yogeswari, О. Оскорбина , М. Баранов, Е.Токц, И.Пантюшев, Анна Форрест, Р. Гамментхаллер, А. Хуберт и др. В настоящее время продолжаю обучаться и укреплять свои знания. Мои классы основываются на принципах травмобезопасности и корректном выполнении асан, стараюсь найти подход к каждому ученику, чтобы развитие было от простого к сложному через работу с физическим телом, дыханием и сознанием. «Занятия йогой для меня это не только способ быть здоровой, энергичной, радостной, обрести уверенность в себе. Йога – это образ жизни, мыслей. Йога – это моя внутренняя свобода. Я научилась по-новому относиться к себе и к жизни, с большей осознанностью и ясностью. Постепенно ко мне пришло не только стремление заниматься самой, но и желание помогать другим. До встречи на классах!» |