Семинар-практикум «Интуитивное питание — основа здоровья и красоты»
9 ноября, суббота
Дата и время проведения:
9 ноября, суббота
с 16:30 до 18:30
с 16:30 до 18:30
Место проведения:
Студия йоги "Вкус & Цвет",
3000₽
В день мероприятия - 3500₽
В день мероприятия - 3500₽
Для кого этот семинар:
Для тех, кто хочет снизить вес и избавиться от пищевой зависимости, найти альтернативные способы улучшения эмоционального состояния и настроения, скорректировать режим питания естественным образом, перейти от ограничений к интуитивному развитию полезных привычек.
Расписание семинара
16:30-18:00
16:30-18:00
Лекция «Интуитивное питание»
Составляем индивидуальную программу питания, исходя из личных вкусовых предпочтений. Программа оптимизируется под любой тип питания, дает понимание процессов происходящих в теле и сознании. Помогает снизить зависимость от еды, улучшить иммунитет, дает ответы на вопросы:
- как снизить вес и сохранить результат
- как продукты влияют на самочувствие и внешний вид
- как составить рацион питания
- как не заедать стресс
18:00-18:30
18:00-18:30
Дегустация эфирных масел dōTERRA.
Изучим эфирные масла:
- снижающие аппетит, а также масла которые помогают очистить пищеварительную систему;
- дающие ощущение заботы и любви к себе, как альтернатива кондитерским изделиям;
- повышающие уровень энергии и концентрации внимания, как замена кофе и шоколада;
- снимающие стресс и напряжение, помогающие не заедать стресс и снижающие зависимость от еды.
Лилия Осипова
Ведущая семинара
Преподаватель студии йоги «Вкус и Цвет», персональный тренер с опытом более 30 лет.
Имеет высшее образование и сертификаты YTTC 200, Здоровая спина/медитация CAT/CAY, FITNESS-NUTRITION.
Провела более 500 медитативных групповых практик, освобождающих от психосоматического напряжения, и возвращающих смысл и радость жизни.
Проводит групповые/персональные занятия и аппаратную диагностику чакр и состояния ментально-физического здоровья.
Является консультантом dōTERRA более 3-х лет, применяя эфирные масла dōTERRA для улучшения качества жизни и самочувствия.
«Результатом моей работы является — эмоционально-психологический комфорт каждого дня, идеальная осанка, отсутствие усталости и болей в спине, гармонично развитое тело — восстановление подвижности суставов, гибкости, функциональности, оптимальный вес и очистка всех систем организма. Мне 51 год, и я знаю секрет вечной молодости!»
Имеет высшее образование и сертификаты YTTC 200, Здоровая спина/медитация CAT/CAY, FITNESS-NUTRITION.
Провела более 500 медитативных групповых практик, освобождающих от психосоматического напряжения, и возвращающих смысл и радость жизни.
Проводит групповые/персональные занятия и аппаратную диагностику чакр и состояния ментально-физического здоровья.
Является консультантом dōTERRA более 3-х лет, применяя эфирные масла dōTERRA для улучшения качества жизни и самочувствия.
«Результатом моей работы является — эмоционально-психологический комфорт каждого дня, идеальная осанка, отсутствие усталости и болей в спине, гармонично развитое тело — восстановление подвижности суставов, гибкости, функциональности, оптимальный вес и очистка всех систем организма. Мне 51 год, и я знаю секрет вечной молодости!»
| Лилия Осипова Ведущая семинара Преподаватель студии йоги «Вкус и Цвет», персональный тренер с опытом более 30 лет. Имеет высшее образование и сертификаты YTTC 200, Здоровая спина/медитация CAT/CAY, FITNESS-NUTRITION. Провела более 500 медитативных групповых практик, освобождающих от психосоматического напряжения, и возвращающих смысл и радость жизни. Проводит групповые/персональные занятия и аппаратную диагностику чакр и состояния ментально-физического здоровья. Является консультантом dōTERRA более 3-х лет, применяя эфирные масла dōTERRA для улучшения качества жизни и самочувствия. «Результатом моей работы является - эмоционально-психологический комфорт каждого дня, идеальная осанка, отсутствие усталости и болей в спине, гармонично развитое тело - восстановление подвижности суставов, гибкости, функциональности, оптимальный вес и очистка всех систем организма. Мне 51 год, и я знаю секрет вечной молодости!» |
Необходимо иметь с собой:
Блокнот + ручка
На семинаре вы получаете методичку с описанием свойств эфирных масел, информацию по калорийности продуктов, шаблон для ведения пищевого дневника. Бесплатный доступ к 2-х недельному Детокс-марафону.
Возможно участие в студии и онлайн. Стоимость не меняется.
Возможно участие в части семинара. Стоимость не меняется.
Блокнот + ручка
На семинаре вы получаете методичку с описанием свойств эфирных масел, информацию по калорийности продуктов, шаблон для ведения пищевого дневника. Бесплатный доступ к 2-х недельному Детокс-марафону.
Возможно участие в студии и онлайн. Стоимость не меняется.
Возможно участие в части семинара. Стоимость не меняется.
Стоимость участия