Стоимость 2500₽ за двоих. Для владельцев абонементов посещение - БЕСПЛАТНО.
Откройте новый уровень гармонии вместе!
Приглашаем вас на уникальное праздничное занятие парной йоги — практики, где вы и ваш партнёр станете одной командой! 💞
Предлагаем всем участникам прийти в одежде с новогодней символикой чтобы ещё лучше прочувствовать атмосферу (подойдут футболки с принтом, лосины новогодних цветов, тематические головные уборы)
Почему это стоит попробовать?
Укрепите доверие: синхронные асаны помогут почувствовать поддержку друг друга.
Раскроете радость общения: без слов через движение и дыхание.
Расслабитесь и зарядитесь: мягкие растяжки и медитация снимут стресс.
Подходит всем: даже если вы новички или пришли без пары — мы найдём вам идеального напарника!
Что вас ждёт:
Парные асаны для развития баланса, силы и гибкости.
Упражнения на дыхание, которые синхронизируют ваши ритмы.
Совместная практика, направленная на повышение уровня доверия к партнеру.
Теплая атмосфера и профессиональные инструкторы с индивидуальным подходом
А также приятные подарки всем участникам и чаепитие после практики в дружеской компании
Йога появилась в моей жизни 6 лет назад и стала практикой объединения всех аспектов: здорового прокачивания силы и выносливости тела, совершенствования воли, успокоения ума и поддержания гармонии в душе.
Йога помогает мне и моим ученикам быть дисциплинированными, переживать стрессы современности, снижать уровень агрессии к себе и окружающим и с интересом изучать себя: внешне и внутренне. Особенно люблю балансовые асаны, ведь по тому, как ты стоишь в балансе, можно понять, как ты сейчас чувствуешь себя в жизни. Если опираться на ум, то равновесие удержать сложно. Если чувствовать тело, не замирать, а сохранять дыхание и движение - в балансе можно стоять вечно:) Йога научила меня работать с вниманием и использовать энергию целенаправленно, теперь я делюсь этим с практикующими. Если ты внимателен к себе в процессе практики, то и в жизни будешь более расслаблен: сконцентрирован на важном, сможешь избегать необдуманных решений, чувствовать интуитивно, что тебе подходит, а что просто опыт!
Жизнь - это вечное балансирование, практика йоги - прекрасный инструмент, чтобы устоять!
Анна Лукьянчук
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, закончила курс YTTC4.0 от Organic People. Опыт личной практики с 2021 года. На своих занятиях даю равномерную нагрузку на все тело, совмещаю в последовательности как силовые асаны так и расслабляющие. А также на протяжении всей практики уделяю большое внимание дыханию и концентрации на ощущениях вашего тела. Йога для меня это быть здоровой, в хорошем расположении духа, уметь не накапливать в себе раздражение и стресс. Именно такое состояние я передаю ученикам на своих классах!