Медитация «Час Тишины»
Каждую субботу
Дата и время проведения:
Каждую субботу
С 18:00 до 19:00
С 18:00 до 19:00
Место проведения:
Студия йоги "Вкус & Цвет",
Стоимость участия:
Жизнь в мегаполисе очень быстра и насыщенна событиями, а жизнь также в современном мире требует высоких скоростей, энергии и решительности, все это нагружает нас безмерным информационным потоком и создает состояние тревоги. Мы тонем в этом потоке, реагируем, эмоционируем и порой теряем себя.
Мы не помним, кто мы, постоянно находясь под влиянием ситуаций и мнений людей вокруг нас.
Для осознания себя, своих потребностей, для восстановления личных границ и самоопределения, для создания намерений исходя из ощущений, а не от выгоды, которую нам диктует наш ум, каждому из нас необходима очистка ментального поля, исключив на время влияние других людей.
Мы не помним, кто мы, постоянно находясь под влиянием ситуаций и мнений людей вокруг нас.
Для осознания себя, своих потребностей, для восстановления личных границ и самоопределения, для создания намерений исходя из ощущений, а не от выгоды, которую нам диктует наш ум, каждому из нас необходима очистка ментального поля, исключив на время влияние других людей.
Медитация «Час Тишины»
Это регулярная самостоятельная практика, которую вы можете пройти сидя или лежа, используя подушечки для медитаций или оборудование из Йоги критического выравнивания.
Мы создадим для вас приятную, спокойную, безопасную атмосферу на занятии, дадим несколько рекомендаций по медитации, а также дополним занятие приятной музыкой, звуками тибетских чаш и глюкофонов, благовониями и аромамаслами.
Мы создадим для вас приятную, спокойную, безопасную атмосферу на занятии, дадим несколько рекомендаций по медитации, а также дополним занятие приятной музыкой, звуками тибетских чаш и глюкофонов, благовониями и аромамаслами.
Записаться в расписании
Для записи выберите ближайшую субботу.
Стоимость участия
500 р.
Оплатить