Мастер-класс по массажу гуаша и самомассажу груди

14 ноября, суббота

Дата и время проведения:

14 ноября, суббота.
С 11:00 до 13:00.

Место проведения:

Студия йоги
"Вкус & Цвет".

Стоимость участия:

Предпродажа -1 500 р.

14 ноября пройдет мастер-класс по традиционной древнекитайской технике самомассажа гуаша, где мы рассмотрим основные принципы самостоятельной работы, проработаем зону лица, шеи и декольте.

Отдельно ознакомимся с лучшими упражнениями для самомассажа груди. И поговорим о психосоматике заболеваний груди.

За эти 1,5 часа мы:

ускорим кровообращение и питание кожи
проведём лимфодренажную зарядку для всего тела
снимем отёчность
расслабим глубокие мышцы лица, а значит сделаем лицо более гладким и подтянутым
узнаем, почему красота лица начинается с ваших стоп
попробуем специальные дыхательные техники, направленные на активацию парасимпатической нервной системы

поговорим о женском цикле и о том, почему пмс не норма и как от него избавиться

Отдельно обсудим основные показатели женского здоровья, вероятные дефициты и способы их восполнения.

Виктория Скворцова

Ведущая мастер-класса

Преподаватель Универсальной йоги (международный сертификат Yoga Alliance 350 часов, с 2012 года). 10 лет практикует йогу, последние 4 года преподаёт в группах и индивидуально. Нутрициолог.

С собой иметь: удобная одежда, топ, скребок гуаша (или обычная столовая ложка) и любимое косметическое масло.
Предварительная запись обязательна!

Стоимость участия

1 500 р.

Оплатить