Персональные занятия йогой
Close
 
Close
Напишите нам!
WhatsApp

Мастер-класс по массажу гуаша и самомассажу груди

14 ноября, суббота
Дата и время проведения:
14 ноября, суббота.
С 11:00 до 13:00.
Место проведения:
Студия йоги
"Вкус & Цвет".
Стоимость участия:
Предпродажа -1 500 р.
14 ноября пройдет мастер-класс по традиционной древнекитайской технике самомассажа гуаша, где мы рассмотрим основные принципы самостоятельной работы, проработаем зону лица, шеи и декольте.

Отдельно ознакомимся с лучшими упражнениями для самомассажа груди. И поговорим о психосоматике заболеваний груди.

За эти 1,5 часа мы:

  • ускорим кровообращение и питание кожи
  • проведём лимфодренажную зарядку для всего тела
  • снимем отёчность
  • расслабим глубокие мышцы лица, а значит сделаем лицо более гладким и подтянутым
  • узнаем, почему красота лица начинается с ваших стоп
  • попробуем специальные дыхательные техники, направленные на активацию парасимпатической нервной системы
поговорим о женском цикле и о том, почему пмс не норма и как от него избавиться

Отдельно обсудим основные показатели женского здоровья, вероятные дефициты и способы их восполнения.
Виктория Скворцова
Ведущая мастер-класса

Преподаватель Универсальной йоги (международный сертификат Yoga Alliance 350 часов, с 2012 года). 10 лет практикует йогу, последние 4 года преподаёт в группах и индивидуально. Нутрициолог.
С собой иметь: удобная одежда, топ, скребок гуаша (или обычная столовая ложка) и любимое косметическое масло.
Предварительная запись обязательна!
Стоимость участия
1 500 р.
Оплатить
Ваши данные
Введите ваши данные для продолжения покупки.
Нажимая на кнопку Вы соглашаетесь политикой конфиденциальности.