Интенсив «Йога - это баланс»
3 сентября, суббота
Дата и время проведения:
3 сентября, суббота
С 18:00 до 20:30.
С 18:00 до 20:30.
Место проведения:
Студия йоги "Вкус & Цвет"
Стоимость участия:
2 000 р.
Насыщенная практика хатха йоги - расширенный класс «Йога - это баланс».
Занятие будет длиться 2,5 часа и включать в себя как потоковую часть, так и часть с более детальной работой над верхними и нижними балансами и отдельными их элементами.
Балансы интересны сами по себе, так как отражают наше состояние, нашу способность к удержанию внимания и сосредоточению, но так же это хорошая проверка практики асан. Они всегда показывают, куда мы движемся в практике асан, и чему стоит уделить внимание для её корректировки в более гармоничную сторону.
Занятие планируется интенсивное, но оно не предполагает наличие чувства усталости и бессилия после. Моя задача, как преподавателя, безопасно ввести учеников в практику, безопасно вывести, дав при этом ключи к развитию и дальнейшей самостоятельной работе.
Занятие будет длиться 2,5 часа и включать в себя как потоковую часть, так и часть с более детальной работой над верхними и нижними балансами и отдельными их элементами.
Балансы интересны сами по себе, так как отражают наше состояние, нашу способность к удержанию внимания и сосредоточению, но так же это хорошая проверка практики асан. Они всегда показывают, куда мы движемся в практике асан, и чему стоит уделить внимание для её корректировки в более гармоничную сторону.
Занятие планируется интенсивное, но оно не предполагает наличие чувства усталости и бессилия после. Моя задача, как преподавателя, безопасно ввести учеников в практику, безопасно вывести, дав при этом ключи к развитию и дальнейшей самостоятельной работе.
Зарина Зубкова
Инструктор
Ведёт практические занятия на курсе подготовки преподавателей в центре йоги «Прана», а так же групповые занятия начального, среднего и сложного уровней.
Преподавательский курс по йоге «Ачарья» под руководством О.Булановой и В.Зайцева (240 часов; право преподавать занятия легкого, среднего и сложного уровней);
Тичерс-курс центра йоги «Прана» под руководством Д.Дёмина и М.Галаева (216 часов; право преподавать занятия лёгкого и среднего уровней);
Обучающий курс по отстройкам и правкам асан в центре йоги «Прана» (Д.Дёмин, М.Галаев; 35 ак. часов);
Семинар по обучению тренировочной системе «Human Origami», разработанной Кириллом Калуцких (12 часов);
Так же проходила несколько лабораторий в йога студии «Материал» под руководством А.Лунеговой, участвовала в курсах и семинарах А. Лаппы, А. Сидерского, М.Митрофановой и др.
Преподавательский курс по йоге «Ачарья» под руководством О.Булановой и В.Зайцева (240 часов; право преподавать занятия легкого, среднего и сложного уровней);
Тичерс-курс центра йоги «Прана» под руководством Д.Дёмина и М.Галаева (216 часов; право преподавать занятия лёгкого и среднего уровней);
Обучающий курс по отстройкам и правкам асан в центре йоги «Прана» (Д.Дёмин, М.Галаев; 35 ак. часов);
Семинар по обучению тренировочной системе «Human Origami», разработанной Кириллом Калуцких (12 часов);
Так же проходила несколько лабораторий в йога студии «Материал» под руководством А.Лунеговой, участвовала в курсах и семинарах А. Лаппы, А. Сидерского, М.Митрофановой и др.
Стоимость интенсива