2500 ₽ Для владельцев абонементов посещение - БЕСПЛАТНО.
Мы убрали из занятия "все лишнее" и оставили только то, что в кайф) В занятие включено: 30 минут легкая разминка 10 минут медитативные висы вниз головой 20 минут Шавасана под Тибетские чаши Ну кайф же, согласны?
Йога в гамаках
Гармонично развивает мышцы и улучшает функциональность тела, мы становимся более подвижными и возвращаемся в состояние легкости и свободы движения.
Восстанавливает и расслабляет нервную систему за счет медленных плавных движений, тренирует вестибулярный аппарат.
За счет перевернутых висов - вытягивает позвоночник, снимает боли в спине, улучшает кровообращение мозга и дает ощутимый омолаживающий эффект.
Развивает уверенность в себе, доверие к себе и окружающему миру, избавляет от страхов.
Шавасана под поющие Тибетские чаши 1. Сочетает мягкое покачивание гамака и звуковую терапию, создавая двойной эффект для расслабления и глубоко погружения в себя. 2. Позволяет достичь Медидативного исцеляющего состояния для оздоровления всех систем организма и улучшения ментального состояния. 3. Акустические вибрации чаш восстанавливают и гармонизируют биоритмы, а также активизируют работу мозга от альфа-волн (творческое начало) до тета-волн (медитация)