Мини-группа «Йога для новичков»
Мини-группа по йоге для новичков - это занятия для 1-3 человек, позволяющие инструктору более тесно работать с каждым учеником и корректировать позы. Это помогает повысить безопасность, уверенность и мотивацию учеников.
Такой подход также улучшает прогресс практики йоги за счет более персонализированного и эффективного подхода.
Такой подход также улучшает прогресс практики йоги за счет более персонализированного и эффективного подхода.
Маргарита Маршук
Ведущая практики
Я сертифицированный инструктор хатха-йоги. Регулярно прохожу семинары и тренинги у ведущих мастеров. Я полюбила йогу за то, как мягко через движение в теле производится трансформация сознания и укрепление тела одновременно. Убеждена, что при регулярной практике рост неизбежен (как физический, так и ментальный).
О занятиях в мини-группах: на занятиях в мини-группах я стараюсь максимально эффективно углубить практику учеников, опираясь на их уровень практики, состояние здоровья и запрос.
О занятиях в мини-группах: на занятиях в мини-группах я стараюсь максимально эффективно углубить практику учеников, опираясь на их уровень практики, состояние здоровья и запрос.
Расписание мини-групп
Стоимость