Преимущества корпоративной йоги включают следующие аспекты:
- Физическое здоровье сотрудников
- Психологическое благополучие
- Улучшение командного взаимодействия
- Повышение эффективности труда
Таким образом, корпоративная йога приносит пользу как отдельным работникам, так и всей компании в целом, улучшая качество жизни сотрудников и повышая эффективность бизнеса.