НОВЫЕ УСЛУГИ: консультации наших специалистов
Close
 
Close
Напишите нам!
WhatsApp

Семинар "Суфийское Кружение"

18 декабря, суббота
Дата и время проведения:
18 декабря, суббота
С 18:30 до 21:30.
Место проведения:
Студия йоги "Вкус & Цвет"
Стоимость участия:
До 18 декабря - 2000 р.
В день семинара - 2500 р.

Суфийское кружение - одна из самых мощных и древних техник.

Она настолько глубока, что даже единовременный опыт может сделать вас совсем иным.
Это сильная техника, помогающая направить энергию в Хара – энергетический центр нашего тела, который находится в животе, чуть ниже пупка. В основу Безграничной медитации легла суфийская техника движений – созерцания и объединения со своим телом.

Суфийское кружение (или вращение) — это медитативная техника, которая заключается в кружении вокруг собственной оси в течение длительного времени.

Среди людей, практикующих медитативные практики, кружение неофициально считается «королевской медитацией».
Почему же среди множества других техник выделяют именно эту медитацию?

Дело в том, что при длительном вращении вокруг своей оси, устоять на ногах можно только в состоянии «не ума», состоянии медитации, когда вся энергия в теле находится внизу, в животе и ногах. Это максимально устойчивое положение. Если мы думаем, переживаем, боимся, радуемся, то есть если у нас появляются мысли и эмоции, происходит то, что простым языком называется «закружилась голова».
Когда в статической медитации к вам приходят мысли, вы можете снова к ней вернуться. При кружении выпадение из медитации заканчивается физическим падением. В статической медитации вы можете просто сидеть и думать, что находитесь в медитации. Во время кружения «притвориться», что вы медитируете, нельзя. В медитативном состоянии кружения надо находиться тотально и непрерывно.

Когда вы правильно медитируете (кружитесь), то есть вся ваша энергия находится внизу, верхняя часть тела свободна для прохождения потока космической энергии. Поэтому суть суфийского кружения можно выразить формулой: прочно стоим на земле, открываем сердце, впускаем сверху энергию космоса. Отсюда и подъем сил, и состояние абсолютного покоя после медитации.

Данную технику можно представить в виде метафоры жизни. Пока мы кружимся, мы живем, когда падаем, жизнь прекращается. Можно кружиться с удовольствием либо со страхом, что упадешь или потеряешь контроль над процессом. Так и по жизни можно идти с удовольствием или страхом. Но тем медитация и хороша, что сначала помогает научиться получать удовольствие от процесса в безопасном пространстве (то есть во время медитации), а потом переносить его в жизнь.»

Суфийское кружение — это уникальный опыт нахождения тотально в «здесь и сейчас» в течение всего времени медитации. Такой опыт трудно получить в социуме со всеми его проблемами, стрессами и кризисами. В результате медитации к практикующему приходит состояние покоя и умиротворенности.»
Программа семинара:
Подготовительная часть (упражнения для развития осознанности, помогающее полностью настроить Вестибулярный аппарат No dimension (Вне измерений). Эта техника является адаптацией перед Суфийским кружением
Суфийское Кружение
Дина Хамзина
Ведущий семинара
Выпускница Московского Государственного Университета, Философский факультет, отделение Религиоведения. Закончила Международный тренинг для учителей Кундалини йоги KRI под руководством Карта Сингха. Курс Childplay yoga – йога для детей у Гурудасс Каур Кхалса, сертифицированный инструктор. Мои Учителя – Евгений Титов, Александр Куликов.
Стоимость семинара
До 18 декабря
2 000 р.
Оплатить