28.03 Хатха-йога в ночном океанариуме
Практика гвоздестояния
29 марта, воскресенье
-
Дата и время проведения:29 марта, воскресенье
с 12:00 до 13:00 -
Место проведения:Студия йоги "Вкус & Цвет" -
Стоимость участия:2500 ₽
Гвоздестояние - очень полезная практика, которая учит нас не силе воли, а принятию себя, беспристрастности, погружению в ощущения и реакции в теле. Практика помогает встать в позицию наблюдателя, осознать, что мы - это не только наше тело, но и нечто большее.
Практика гвоздестояния благотворно влияет на проработку психо-физических блоков в теле, прорабатывает нервные окончания (акупунктурные точки) на стопах, позволяет пройти путь от стресса и боли до тотального расслабления и гармонии в теле и мыслях. Во время практики активируется гормональная система. Перед началом важно иметь правильное намерение и спокойное состояние.
Практика гвоздестояния благотворно влияет на проработку психо-физических блоков в теле, прорабатывает нервные окончания (акупунктурные точки) на стопах, позволяет пройти путь от стресса и боли до тотального расслабления и гармонии в теле и мыслях. Во время практики активируется гормональная система. Перед началом важно иметь правильное намерение и спокойное состояние.
Потивопоказания
- плохое самочувствие, головокружения, обмороки, высокое артериальное давление
- сердечная недостаточность
- инсульты/инфаркты, перенесённые менее 6 месяцев назад;
- эпилепсия, психические заболевания;
- любые интоксикации, особенно состояние алкогольного или наркотического опьянения
- болезни крови
- сахарный диабет тяжелой степени: доза инсулина более 60ЕД/сут.
- прием сильнодействующих лекарств
- беременность, период кормления грудью
- органические заболевания в стадии декомпенсации
- острый болевой синдром неизвестной этиологии (подагра)
- повреждения и раны стопы
Артур Бицоев
Ведущий практики
В 2025г. закончил курс подготовки преподавателей Хатха-Йоги в YTTC Organic People. Стаж регулярной практики более 5 лет. Веду занятия легкого уровня с элементами среднего и сложного. На своих занятиях уделяю внимание проработке всех направлений подвижности, работе в статике и динамике, контролю за дыханием для более глубокого эффекта от практики. Своим ученикам предлагаю свободу в выборе легких и более сложных вариантов асан, чтобы каждый мог получить от практики максимум пользы в меру своих возможностей на текущий момент.
| Артур Бицоев Ведущий практики В 2025г. закончил курс подготовки преподавателей Хатха-Йоги в YTTC Organic People. Стаж регулярной практики более 5 лет. Веду занятия легкого уровня с элементами среднего и сложного. На своих занятиях уделяю внимание проработке всех направлений подвижности, работе в статике и динамике, контролю за дыханием для более глубокого эффекта от практики. Своим ученикам предлагаю свободу в выборе легких и более сложных вариантов асан, чтобы каждый мог получить от практики максимум пользы в меру своих возможностей на текущий момент. |
Записаться в расписании
Для записи выберите 29 марта.
Стоимость участия