Медитация с гонгом и поющими чашами

Резонанс звуков поющих чаш настраивает на здоровую вибрацию весь организм, восстанавливает психоэмоциональное состояние.
Чистая звуковая вибрация хрустальных и медных тибетских поющих чаш может помочь разбудить вашу способность слышать. Вибрация этих чаш проходит по вашему телу, создавая расслабленное медитативное ощущение.

Вас ждет вибрация гонга, расслабляющая всё тело и позволяющая глубже интегрировать полученный опыт.
Гонг-медитация тепло окутывает в звуковые волны, создавая ощущение приятной купели. Гонг расширяет, наполняет и трансформирует.

Гонг-медитация - это уникальная практика, которая:
• помогает войти в состояние глубокого расслабления,
• отдохнуть от суеты,
• восстановить глубокий сон,
• снизить тревожность и уровень стресса,
• освободится от прошлого.

Описание практики:
Дыхательная практика, расслабление тела
Создание намерения.
Визуализация прогулки голосом (йога-нидра) при помощи медитативных инструментов: хрустальными и медными поющими чашами, тубофон, оушен драм, посох дождя, индийские колокольчики, коши.
Звуковая релаксация с гонгом.

Во время практик получите подсказку-ответ на свой запрос при помощи эксклюзивной колоды метафорических карт.

После медитации вы почувствуете себя отдохнувшим, расслабленным и в тоже время полным сил.

Практика доступна для всех, независимо от физической подготовки и опыта медитации. Выбирайте удобную форму одежды.
За 3 часа до практики рекомендуется не употреблять кофе, чтобы не возбуждать нервную систему.