8 800 770-70-28
8 800 770 70 28

Преподаватели

Лобашева Екатерина

Лобашева Екатерина

Кундалини йога

Духовное имя: Gobinde Ravi Kaur (Гобиндэ Рави Каур).

Екатерина – дипломированный гуру по Кундалини йоге. Она долго искала направление, которое может развивать ум, тело и душу одновременно. Этой практикой стала Кундалини йога.

С 2014 года Екатерина регулярно обучается и совершенствует свою технику и знания у лучших наставников - Александра Куликова (Kalyan Singh), Карта Сингха в школе «AMRITNAM SAROVAR», является постоянным участником различных семинаров, является членом Федерации Кундалини йоги и имеет международный сертификат преподавателя. Так же Екатерина прошла обучение игре на Гонге, и проводит Гонг – сессии и медитации с этим инструментом.

Кундалини абсолютно прикладная техника, которая легко интегрируется в жизнь любого человека. Она помогает сбалансировать нервную систему, эндокринную систему, развивает сверхсэнсорику, это позволяет сохранять ясность ума и принимать правильные решения даже в самых сложных стрессовых ситуациях.

Во время занятий каждый понимает, что это многогранная и разнообразная практика. Здесь есть и мантры, и мудры, и танцы, и пранаямы, и физические упражнение, асаны и медитации.

Для Екатерины Кундалини йога - это способ прожить свою жизнь, максимально включенным в каждое мгновение. Не жить мысленно «Вчера» или «Завтра», а жить осознанно «Здесь и Сейчас».

Камар Камарудин

Камар Камарудин

Хатха-йога
Камар Камарудин - сертифицированный учитель хатха-йоги приехал к нам из Индии, из Керала. Преподает йогу в Москве уже несколько лет. Нет ничего более ценного, чем получать знания у истоков, там где они зародились. Проходил обучения в лучших ашрамах Индии: Сертификация учителей хатха-йоги от Шивананда Йоги ВедантаДханвантари Ашрам, Нейяр Дам Керала Индия Certified by the worldwide Yoga Alliance.
Камар ведет разные направления:
  • Аштанга-виньяса йога: система физических и дыхательных упражнений, в которой важна последовательность, правильный настрой, высокая концентрация сознания. Данный вид йоги почитается одним из наиболее ответственных, требующих высокой квалификации мастера.
  • Power йога: уделяет больше внимания телу. Практики этой йоги требуют хорошей физической подготовки, усердия и выносливости.
  • Йога-стретчинг: тибетская методика растяжки, которая позволяет достичь превосходной гибкости и справляться с самыми сложными практиками без боли и дискомфорта.
Тарасова Екатерина

Тарасова Екатерина

Йога 23
Сертифицированный преподаватель Йоги 23, практикует это направление более 8 лет. Обучалась в школе Yoga23 у создателя направления - Андрея Сидерского. Постоянно участвует в профильных интенсивах и семинарах.
Мария Абибулаева

Мария Абибулаева

Школа шпагата

Наш инструктор по стретчингу  - профессиональная спортсменка, кандидат в мастера спорта по академической гребле и многократная призерша различных международных соревнований, увлекается кайтсерфингом. Идет со спортом по жизни. Поможет каждому преодолеть себя и, наконец, сесть на шпагат. 
Окончила курсы Федерации Фитнес-Аэробики России, семинар «Инструктор групповых программ «Модуль1»», обучалась по системе SmartFit в фитнес-клубе X-Fit. 
Мария - сертифицированный инструктор групповых программ и профессиональный тренер по растяжке. Работает в самых разных направлениях:  классическая аэробика, степ аэробика, стретчинг, PUMP, функциональный тренинг.
«Чем больше я занимаюсь тем больше я погружаюсь в свои телесные ощущения и каждый раз хочется сделать чуточку больше!»
Мария часто занимается силовыми и функциональными тренировками, а после таких занятий просто необходимо потянуть и расслабить мышцы и снять напряжение во всем теле. Для этого нет ничего лучше чем стретчинг. 
На занятиях по растяжке уделяют внимание не только мышцам ног, но и мышцам спины и грудным мышцам. Работают над пластичностью и гибкостью во всем теле. На каждом занятии мы пробуем выходить в шпагат. Шпагат это всегда красиво и никогда нет предела совершенству.

Всеволод Шустов

Всеволод Шустов

TRX
Массажист и тренер ОФП, выпускник курсов FPA, сертифицированный тренер по TRX.
"Для меня TRX это не только возможность тренироваться где угодно, это способ креативно подойти к тренировочному процессу в целом. Простота в обращении и вариативность упражнений делают его универсальным физкульт-снарядом, доступным практически каждому."
Валерия Зайцева

Валерия Зайцева

Zumba
С 2016 года является лицензированным инструктором Zumba Fitness. Обучение проходила у Натальи Булл ZES (Zumba Education Specialist), профессионального мастера-тренера, специалиста по обучению, официального представителя компании Zumba. 
Татьяна Ланская

Татьяна Ланская

Хатха-йога
Сертифицированный инструктор по Хатха-йоге. Обучалась у Ольги Булановой, Владимира Зайцева, Михаила Галаева и Дмитрия Демина. Ведет занятия для начинающих и продолжающих практику Хатха-йоги.
«Йога для меня — это в первую очередь осознанная работа с телом. Часто говорю ученикам, что в гибком теле развивается гибкий ум, позволяющий трансформироваться самому и, впоследствии, реальности, которая окружает. Предпочитаю привносить элементы творчества в каждый свой класс: даю упражнения из боди балета и уделяю особенное внимание суставной гимнастике. 
Обожаю знакомить новичков с практикой йоги и наблюдать, как они попадают в новый для себя мир возможностей собственного тела, терминов и состояний.»
Владимир Карпов

Владимир Карпов

Универсальная йога
Сертифицированный инструктор международного йога-альянса США 2015 г.
«Йога вошла в мою жизнь, как дуновение свежего ветра, когда пришло понимание, что нужно изменить свой образ жизни, область живота и бедер, избавиться от неприятных ощущений в спине и чувства хронической усталости.
По одному из новостных каналов я увидел репортаж о йоге и запомнил одну фразу, что йога- это фитнесс для ленивых. То, что надо - думалось мне. Первое занятие было неудачным, на втором я решил, что йога - наверное, не мое. На третьем я встретил своего учителя.
На мой взгляд, практика йоги - одна из самых совершенных систем внешней и внутренней проработки тела. Самое главное слышать свое тело, работать без боли, избегать ненужного геройства, зачастую приводящего к травмам.
Помимо физических аспектов, йога замечательно тонизирует и успокаивает наш ум. Позволяет ощутить взаимосвязь с Миром, единение между физическим и духовным телом. Быть единым в потоке со своим сознанием. Вы сами принимаете решение, идти дальше или остановиться и остаться здесь и сейчас.
Практикуя йогу, мы каждый день становимся чуточку сильнее и счастливее.
Есть только Вы, коврик, и безграничный океан возможностей!
Яна Ананьева

Яна Ананьева

Виньяса Флоу

Сертифицированный преподаватель Yoga Teacher Training Course, 200. Yoga Alliance InternationalWorldwide, Индия.

Начала практиковать йогу 8 лет назад с изучения древних писаний и Ступений Йоги, после чего в корне изменила свою жизнь.

“Йога – это вечное движение, поиск, открытие, новые вопросы и ответы на них. Йога – это не только то, что происходит на коврике, это образ жизни.”

Мария Верешкина

Мария Верешкина

Йога по методу Айенгара

Сертифицированный преподаватель. Занимается практикой уже 10 лет, продолжая непрерывно учиться. Прошла курс Елены Ульмасбаевой, которая в России считается "главной по йоге Айенгара". В Пуне (Индия), где находится Мекка всех Айенгаровцев мира, была ученицей самой Гиты Айенгар. Гита Айенгар - старшая дочь Б.К.С. Айенгара. После 35-летней интенсивной практики йоги она стала верной помощницей отца в передаче его знаний.

“Йога - это моя жизнь, я отношусь к ней очень серьёзно, и стараюсь практиковать глубоко, вдумчиво и осознанно. Спасибо за это Гуруджи БКС Айенгару, который потратил 80 лет на огромную исследовательскую работу, чтобы практиковать йогу стало легче!”

Лилия Осипова

Лилия Осипова

Fly-yoga
Преподаватель йоги с 8 летним стажем, три из которых ведёт йогу по методу Айенгара, и 5 лет - йогу 23. Кроме этого, Лилия составляет план питания по снижению веса и проводит диетологическое сопровождение от белковой диеты до фрукторианства. Сама она, кстати, фрукторианка уже несколько лет.
На своих занятиях дает не только комплекс физических упражнений, то также философские и духовные аспекты йоги. Разрабатывает эффективные утренние комплексы, необходимые для развития привычки к ежедневной практике, а так же обучает их выполнению. Во время практики использует звуковые медитации с тибетской чашей и шаманским бубном.
“Результатом моей работы является отличная осанка, крепкие мышцы пресса и спины, уменьшение висцерального и подкожного жира, очистка всех систем организма. Мне 44 года, и я знаю секрет вечной молодости.”
Марина Медведева

Марина Медведева

Медитация

Телесно-ориентированный терапевт, ведущая групповых занятий по Медитации, дыхательным практикам, практике Осознанности (Mindfulness).

Личное консультирование – телесная психотерапия, Ошо Ребалансинг (обучалась в Институте ребалансинга, Германия). 12 лет личной практики: йога, тантра, духовные практики. Базовое образование: МГЛУ им. М.Тереза, педагог, доп. образование в области психологии, телесной терапии и HR.

Обучалась и проходила ретриты в Индии (йога, тантра, Ошо, Mindfulness).

Обучение телесной терапии у западных мастеров( Body work, Rebalancing, СГТ, осознанное прикосновение).

Мой путь к счастливой и наполненной жизни через осознание тела, дыхание, присутствие в моменте. 

Адрес: Большая Новодмитровская, дом 36, строение 6, вход 7,
территория дизайн-завода Flacon.

все афиши

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях, следите за обновлениями и приходите в гости.

Ваш «Вкус & Цвет»

блог
Ежедневные записи читать
youtube
Смотреть рецепты смотреть
Отзывы
Отзывы клиентов перейти

Запись на занятия

Оставьте свои контакты и оплатите участие через Альфа Банк. Мы принимаем к оплате кредитные карты.

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»