"Хатха-йога по методу Айенгара"
с Юлией Марининой.

Открытый урок.

13 мая, суббота, в 10:00
"Хатха-йога по методу Айенгара"
с Юлией Марининой.
Открытый урок.
13 мая, суббота, в 10:00
АФИША
АФИША
"Хатха-йога по методу Айенгара"с Юлией Марининой.
Открытый урок.
Друзья, приглашаем вас 13 мая в 10:00 на открытый урок по йоге!

И на этот раз мы предлагаем вам погрузиться в практику хатха-йоги по методу Айенгара.

Занятие проведет сертифицированный преподаватель Юлия Маринина.
Хатха-йога по методу Айенгара – это терапевтическая йога, которая считается одной из самых физиологичных в мире. Такую практику можно выполнять независимо от возраста и состояния здоровья, она универсальна и отличается разделением занятий на уровни, а так же глубоким вдумчивым подходом к построению асан.

Именно в йоге Айенгара существуют направления для беременных, женская практика, классы "Здоровая спина" и "Для старшего возраста". Данному стилю свойственно использование материалов во время практики.

Формат открытого урока предполагает презентацию определенного стиля йоги, как системы физических упражнений и дыхания. Наш преподаватель Юлия Маринина подробно расскажет об особенностях хатха-йоги по методу Айенгара, о принципах выполнения асан, о строении нашего тела и его работе во время практики, о воздействии поз на определенные участки организма. Вы научитесь выполнять различные асаны под четким руководством опытного преподавателя.

Во время открытого урока можно задать учителю любые вопросы о йоге, различных классах, индивидуальных особенностях занятия для каждого.
НА ОТКРЫТЫЙ УРОК МОЖНО ЗАПИСАТЬСЯ ПО ТЕЛЕФОНУ
+7 499 579-89-04
Друзья, мы хотим, чтобы в Москве стало как можно больше людей, практикующих йогу.
И поэтому наш открытый урок может посетить ТОЛЬКО человек, никогда ранее не занимавшийся в нашей студии йоги и практик. Просим отнестись к этому условию с пониманием :)
До встречи в пространстве!
В день посещения бесплатного открытого урока вы можете приобрести абонемент на со скидкой 10%!
Адрес:
Большая Новодмитровская, 36, строение 7,
территория дизайн-завода Flacon.
По всем вопросам, звоните:

+7 499 579-89-04
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ
Made on
Tilda